မ်က္ၾကည္လႊာလႈဒါန္းၿခင္း

ခဏခဏ ေမးၾကလို႔ မ်က္ၾကည္လႊာလႈဴခ်င္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ပါ ။ 

မ်က္ၾကည္လႊာ အစားထိုး ကုသတယ္ဆိုတာ မ်က္စိတစ္လံုးလံုး 
အစားထိုးကုသၿခင္းမဟုတ္ပါဘူး ။ ေသဆံုးသူရဲ႕ နာရီမွန္ကဲ့သို႔ အေပၚယံမ်က္ၾကည္လႊာကိုသာ ထုတ္ယူကုသၿခင္းပါ ။မ်က္ၾကည္လႊာ လႈဴၿခင္းၿဖင့္ ကြယ္လြန္သူရဲ႕ မ်က္နွာပံုပန္းသ႑ာန္မပ်က္သြားပါ ၊ မ်က္တြင္းေဟာက္ပက္ မၿဖစ္သြားပါဘူး ။ တစ္ခါ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က လႈဴခ်င္ေပမဲ့ သူ႔အိမ္က သူကြယ္လြန္လို႕ သၿဂိဳလ္တဲ့အခါ အဂၤါမစံုမွာစိုးလို႔ ဆိုၿပီး ေပးမလႈဴၿဖစ္လိုက္တာေလး သတိရလို႔ပါ။ 

လူတစ္ေယာက္ မ်က္ၾကည္လႊာမေကာင္းရင္ ကြယ္လြန္သြားတဲ့သူ တစ္ေယာက္လႈဴခဲ့တဲ့ မ်က္ၾကည္လႊာနဲ႔သာ အစားထိုးကုသလို႔ရပါတယ္ ။ အစားထိုးကုသမႈတိုင္းမွာ ၉၀% ေအာင္ၿမင္မႈရရိွၿပီး  ၊ လူ႕မ်က္ၾကည္လႊာထက္ေကာင္းတဲ႔ အစားထိုးႏိုင္တဲ့ တီထြင္မႈမ်ိဳး မၿပဳလုပ္ႏိုင္ေသးဘူးလို႕ သိရပါတယ္။ မ်က္ၾကည္လႊာကို မ်က္စိအတြင္း တိမ္ရိွသူ ၊ မ်က္မွန္တတ္တဲ့သူ ၊ ဆီးခ်ဳိ ၊ ေသြးတိုး ရိွသူ ၊ အသက္ (၇၅) ေအာက္ ၊ လူမ်ိဳး ၊ ဘာသာ မခြဲ ၊  အယုတ္၊ အလတ္ ၊ အၿမတ္မေရြးလႈဴဒါန္းႏိုင္ပါတယ္ ။ ၿခြင္းခ်က္အေနနဲ႔ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ၊ ေခြးရူးၿပန္ေရာဂါ ၊ ခုခံအားက်ဆင္းမႈေရာဂါ ၊ ဦးေႏွာက္အေၿမွးပါးေရာင္ေရာဂါမ်ားၿဖင့္ ေသဆံုးသူမ်ားရဲ႕ မ်က္ၾကည္လႊာမ်ားကို 
လက္ခံၿခင္းမၿပဳပါဘူးတဲ့ရွင္ ။ 

ကို္ယ့္ မ်က္ၾကည္လႊာတစ္စံု လႈဴဒါန္းရင္ တၿခားမ်က္စိမၿမင္တဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ ႏွစ္ဦးကို အလင္းဓါတ္ေပးခဲ႔ႏိုင္တာ ၿဖစ္လို႔ မြန္ၿမတ္လွတဲ့ အလႈဴၿဖစ္ပါတယ္။ 

ဆက္သြယ္လႉဒါန္းခ်င္ရင္
၁။ရန္ကုန္အမ်ိဳးသားမ်က္စိဘဏ္ က အမွတ္ (၃၀) နတ္ေမာက္လမ္း မွာပါ ။ မဂၤလာေစ်းနားကေန လမ္းေလွ်ာက္သြားလည္းရပါတယ္ ။ ဖုန္းနံပါတ္ေတြက - ၀၁ ၅၄၁ ၃၀၆ ၊ ၀၁ ၅၅၇၉၅၆ ၊ ၀၁ ၅၄၉၁၇၁ ပါရွင္ ။
၂။ မႏၱေလး အမ်ိဳးသားမ်က္စိဘဏ္ က ၂၃လမ္း ၊ ၈၀လမ္း နဲ႔ ၈၁ လမ္းၾကား၊ ေဆးရံုၾကီး မႏၱေလးမွာပါ။ ဖုန္းနံပါတ္ေတြက ၀၂-၃၉၄၅၀ ၊ ၀၂ - ၃၁၂၀၀ ပါ ။
၃ ။ ရန္ကုန္ၿပည္သူ႔ေဆးရံုၾကီးမွာလည္း လႈဒါန္းလုိ႔ရပါတယ္တဲ့ရွင္ ၊ အေသးစိတ္သိခ်င္ရင္ ၀၁ ၂၅၆၁၁၂ ပါ။

သြားေရာက္လႈဒါန္းခ်င္ရင္ ဓာတ္ပံုတစ္ပံုယူသြားပါ ၊ အသိသက္ေသေခၚသြားႏိုင္ရင္လည္းရပါတယ္။ ကိစၥမရိွပါဘူး ။ က်ေတာ့တုန္းကေတာ့ တစ္ေယာက္တည္းေရာက္သြားလို႔ အိမ္ေရာက္မွ အေမ့ကို အသိသက္ေသေနရာမွာ လက္မွတ္ၿပန္ထိုးခိုင္းရပါတယ္ ။ 

အကယ္၍ ကြယ္လြန္ၿပီး မွ က်န္ရစ္သူ မိသားစုက သဒၵါေပါက္၍ လႉဒါန္းလိုပါက ကြယ္လြန္ၿပီး (၄) နာရီအတြင္း မ်က္စိဘဏ္သို႔အေၾကာင္းၾကားေပးပါ။
 -ကြယ္လြန္သူ၏ မ်က္စိအားပိတ္ထားေပးပါ။
-ဦးေခါင္းကို ေခါင္းအုန္းခံ၍ ျမႇင့္ထားေပးပါ။
-ပန္ကာမဖြင့္ပါႏွင့္။
-ျဖစ္ႏိုင္ပါက ပလတ္စတစ္အိတ္တြင္ ေရခဲ ထည့္၍ မ်က္ခြံေပၚအုပ္ထားေပးပါ။

♥ M ♥
© hsulittlediary.blogspot.com . All Rights Reserved.

လူ

-ေလာကႀကီးက လွည့္ဖ်ားတယ္…
လူေတြက လွည့္စားတယ္။
-ေလာကႀကီးက ရႈပ္ေထြးတယ္…
လူေတြက ေကာက္က်စ္တယ္။

-ေလာကႀကီးက မ်က္ႏွာလိုက္တယ္
လူေတြက ဟန္ေဆာင္ေကာင္းတယ္။
-ေလာကႀကီးက အိမ္မက္ေတြေပးျပီး
အျမတ္ထုတ္တယ္။
လူေတြက စကားလွလွေလးေတြနဲ႔
အခြင့္အေရးယူတယ္။
-ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း...
မ်က္ႏွာဖံုးတပ္ထားတဲ့ လူေတြႀကားမွာ
မ်က္ႏွာဖံုးမဲ့ ကိုယ္တစ္ေယာက္
`အသံုးခ်ခံ´ျဖစ္ ရတာ
ဘာဆန္းသလဲ...။

24 March , 2014

♥ M ♥
© hsudiary .blogspot.com . All Rights Reserved

Me After You - Jo Jo Moyes

Jo Jo Moyes – Me before You ဖတ္ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဟာ သူရဲ့ဇာတ္ေကာင္ lou နဲ.အတူ ရင္ထဲမွာ ဟာတာတာ နဲ. လမ္းေပ်ာက္ေနခဲ့ပါတယ္ ။

How do you move on after losing the person you loved? How do you build a life worth living? တဲ့ ။

Will တေယာက္ Lou အနားက ထြက္ခြာသြားခ်ိန္မွာ Lou က သူတို႔ အမွတ္တရေတြရိွတဲ့ ၿမိဳ့ေလးကို စြန္.ခြာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ့ ၁၈ လၾကာၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ၊ ေန႔တိုင္း ေန႔တိုင္း Will ကို လြမ္းဆြတ္ၿခင္း နဲ့ အသက္ဆက္ရွင္ရင္း တစ္ေန့မွာ မထင္မွတ္ထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ ၿဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ Will ရဲ့ သမီးၿဖစ္တဲ့ Lilly ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီေကာင္မေလး ျပသနာေတြအမ်ားၾကီးရွာခဲ့ေပမဲ့လည္း Lou က Will ကိုယ္ပြားေလး အၿဖစ္ ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့၊ ခ်စ္ခဲ့ရပါတယ္။

ကိုယ္ သိပ္ထိသြားတဲ့ စကားေလး တခုရိွတယ္။ Liily က Lou ကို “Do You Miss Him?’’ လို႔ေမးတယ္ ၊    Lou က ‘ Every single day’’ ေန႔တိုင္း ၊ ေန႔တိုင္းမွာ သတိရေနတုန္းတဲ့ ။ ဘ၀ဆိုတာ မထင္မွတ္တာေတြ ၿဖစ္တတ္တဲ့သေဘာပါပဲ ၊ Lou ဘ၀တခုလံုး Will ကို သတိရရင္း အထီးက်န္က်န္ေသဆံုးသြားရမယ္လို႔ ထင္္ထားခဲ့ေပမဲ့ သူ အခက္အခဲေတြနဲ႔ၾကံဳတိုင္းမွာ သူနဲ႔အတူ ရင္ဆိုင္ေၿဖရွင္းေပမဲ့ လူတေယာက္ သူအနား တေၿဖးေၿဖးနဲ႔ ၀င္ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒဏ္ရာေတြ အၿပည့္ နဲ႔ Lou တေယာက္ သူထပ္နာက်င္ရမွာ ေၾကာက္ေနခဲ့လို႔ သူ Sam အေပၚခံစားရတာေတြက အခ်စ္မဟုတ္ဘူး လို႔ မ်က္စိမွိတ္ၿငင္းေနခဲ့ေပမဲ့လည္း တကယ္တမ္း  Sam ကို ဆံုးရံႈးရေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ အခါ lou တေယာက္ ေတာ္ေတာ္ေလး ေၿခာက္ၿခားေနခဲ့ပါတယ္။

Lou က Will ကို ေမ့ပစ္လိုက္တာ မဟုတ္ပါဘူး ၊ မ်က္လံုးမွိတ္လိုက္တိုင္း မွိတ္လိုက္တိုင္းမွာ Will အၿပံဳး ၊ Will မ်က္လံုး ကို ၿမင္ေနဆဲပါ ။ ဒါေပမဲ့ Will မရိွေတာ့ေပမဲ့လည္း ၊ သူကေတာ့ ေရွ.ဆက္ၿပီး အသက္ဆက္ရွင္ရမွာ ၿဖစ္လို႕ သူကိုယ့္သူ ခ်ဴပ္ေႏွာင္ထားတဲ့ စိတ္ေတြကို လႊတ္ေပးလိုက္ပါေတာ့တယ္ ။

ဒီစာအုပ္ေလးဖတ္ခ်င္ရင္ ေအာက္က Link မွာ Download သြားလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

♥ M ♥

© hsudiary.blogspot.com . All Rights Reserved

https://drive.google.com/open?id=0B5zJ3ksKw8weN3o4V1hYc3c3SEU

ေမွ်ာ္ - သူေဝး

ထြက္သြားသူ ေျခာက္မ်ိဳးရွိတယ္ ။
ပထမတစ္မ်ိဳးက ခဏတာထြက္သြားသူျဖစ္တယ္
ခဏေနျပန္လာလိမ့္မယ္ ေနာက္ … ခဏၾကာတဲ႔အခါ ျပန္ထြက္သြားဦးမယ္ ။

ဒုတိယတစ္မ်ိဳးက မသြားခ်င္ဘဲထြက္သြားရတဲ႔သူပဲ
ေသခ်ာႏႈတ္ဆက္သြားတတ္တယ္ နဖူးကိုနမ္းသြားတတ္တယ္ ။
လုပ္ေပးလိုက္တဲ႔မုန္႔ကို အ၀တ္နဲ႔တယုတယထုတ္ပိုးယူသြားတတ္တယ္
ဒါေပမယ္႔ ျပန္လာဖို႔ၾကာတတ္တယ္ ဒါမွမဟုတ္
တစ္စံုတစ္ေယာက္က စာလႊာတစ္ေစာင္ကို အိမ္ေပါက္၀ထိ
တံခါးေခါက္လို႔ လာေပးျပီး သူျပန္လာႏိုင္ဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့တဲ႔အေၾကာင္း
အေ၀းက တံပိုးခရာသံနဲ႔အတူ သတင္းလာပို႔လိမ့္မယ္ ။

တတိယတစ္မ်ိဳးက ဘယ္ေတာ့မွ ထြက္သြားမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ေျပာတတ္သူပဲ
သူ ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မလာေတာ့ဘူး ။

စတုတၳတစ္မ်ိဳးကေတာ့ ရုတ္တရက္ပဲ၊ အေၾကာင္းမဲ႔ပဲ
အိပ္ယာႏိုးတဲ႔အခ်ိန္ေဘးမွာ ကိုယ္ေငြ႔ပူပူေလးပဲခ်န္ထားခဲ႔ျပီး ေပ်ာက္ကြယ္သြားလိမ့္မယ္
ဒါမွမဟုတ္စာတစ္ေစာင္လည္း ခ်န္ရင္ခ်န္ထားခဲ႔ျပန္ဦးမယ္
အဲ႔ဒီစာကလည္း သူ႔ကိုလိုက္မရွာပါနဲ႔ဆိုတဲ႔ စာမ်ိဳးေပါ့
မေမွ်ာ္လင့္တဲ႔အခ်ိန္မွာ သူျပန္လာတတ္တယ္
အဲ႔ဒီအခါ မီးအိမ္ကိုပင့္ျပီး မ်က္ႏွာကိုေသခ်ာၾကည့္ရတတ္တယ္
ပင့္ကူအိမ္ေတြ က်ိဳးေၾကေနသလို တြန္႔ေနတဲ႔အေရျပားေတြက
သူဘယ္သူလဲဆိုတာ ပေဟဠိလုပ္ ဖံုးကြယ္ထားဦးမယ္
ထြက္သြားခဲ႔စဥ္က ဖိနပ္ကိုပဲစီးနင္းဆဲဆိုရင္
ဆီးႏွင္းေတြေၾကာင့္ သူ႔ေျခသည္းေတြပုပ္ေနတတ္တယ္
မီးအတူတူလႈံရင္း တြန္႔ဆုတ္တဲ႔စကားလံုးေတြနဲ႔ သူ …
သူ႔အမွားကို ၀န္ခံပါလိမ္႔မယ္ ။

ပဥၥမတစ္မ်ိဳးကေတာ့ ထြက္သြားျပီးမၾကာခင္မွာပဲ ျပန္လာခ်င္ခဲ႔သူျဖစ္တယ္
ဒါေပမယ့္ သူအျပန္လမ္းမမွတ္မိေတာ့ဘူး
ႏြယ္ပင္ေတြရဲ႕ေခၚေဆာင္ရာ မ်က္စိလည္ခဲ႔တယ္
လွ်ိဳတစ္ေထာင္ေခ်ာက္ကမ္းပါးရဲ႕ျဖားေယာင္းရာ ေတာေမွာက္ခဲ႔တယ္
၀ကၤပါရဲ႕ေလွာင္သံမွာ သူ႔မ်က္ရည္ေတြကုန္ခဲ႔တယ္
သူ႔အျပန္လမ္းကို သူျပန္ေအာ္ေခၚရင္း အာေခါင္ကြဲေသတယ္
ရံဖန္ရံခါ ဘယ္ကၾကားရမွန္းမသိတဲ႔ေအာ္သံေတြကို သူ႔ထံကလြင့္ပ်ံလာတာလို႔
တိုက္ဆိုင္ ၀မ္းနည္းႏိုင္တယ္ ။

ဆဌမတစ္မ်ိဳးကေတာ့ ထြက္သြားမယ္လို႔ မၾကာခဏေျပာေနတဲ႔သူပဲ
သူတကယ္ထြက္သြားတဲ႔ေန႔မွာေတာ့ စကားတစ္ခြန္းမွေျပာမသြားတတ္ဘူး ၊
သူအဖိုးတန္ပစၥည္းေတြထားသြားလိမ့္မယ္
၀ိညာဥ္တစ္ထည္ အ၀တ္တစ္ခုနဲ႔ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္
သုန္မႈန္ေ၀၀ါးမႈအပိုင္းအစေတြနဲ႔ ထြက္သြားလိမ့္မယ္
ဓာတ္ပံုေသးေသးေလးတစ္ပံု ၀ွက္ျပီးယူသြားေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့
သူ တစ္ခ်ိန္ ျပန္လာမွာပါ ။
ေေ ေတာင္ေပၚတက္ေနသူေတြရွိတယ္
သူတို႔ခါးေတြ ခ်ိနဲ႔နာက်င္ေနတဲ႔အထိေတာင္ထိပ္ေပၚတက္ေနသူေတြရွိတယ္
ျၿပီးေတာ့ အေ၀းဆံုးကို ၾကည့္တယ္
သူတို႔မ်က္လံုးေတြ မႈန္ရီစုတ္ျပတ္ေနရင္ေတာင္အေ၀းဆံုးဆီကို
လွမ္းၾကည့္ရီေ၀ေနၾကတယ္ ၊

 ေမွ်ာ္ေနသူကေတာ့ တစ္မ်ိဳးတည္း ရွိပါတယ္ ။

♥ M ♥
© hsudiary.blogspot.com . All Rights Reserved

အခန္းေသာ႔ကို ဖိနပ္စင္ေဒါင္႔စြန္းက ေျခအိတ္ကေလးေတြေအာက္မွာထားခဲ႔တယ္ - သူေဝး

 ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ခဲ့တယ္၊နင္ျပန္လာတဲ႕အခ်ိန္ေအးေနရင္ေႏြးျပီး ေသာက္ေပါ႔၊
 အိပ္ခန္းရဲ႕မ်က္ႏွာက်က္ကမီးလံုးျပာေလးကိုလည္း ငါလဲေပးခဲ႔တယ္၊ မေန႔ကပဲအဲ႔ဒီအိပ္ခန္းေလးထဲမွာနင္နဲ႔ငါ အတူရွိခဲ႔ေသးတယ္ဆိုတာကို 
အေ၀းေျပးကားၾကီးတစ္စီးေပၚကေနငါစဥ္းစားမိတဲ႕အခါမ်က္ရည္က်ရင္က်မွာေပါ႔၊ 
အေညွာင္႔ေပါက္ေနတဲ႕ၾကက္သြန္နီဥေတြကို ေရစင္ေအာက္္မွာသပ္သပ္
ထားထားတယ္၊ နင္ပ်င္းရင္စီတန္းျပီး္ ကစားတတ္တဲ႔ေရာင္စံု
အိပ္ေဆးလံုးေလးေတြကိုေတာ႔ ငါ၀ွက္ထားခဲ႔တယ္၊ငါ႔ကို
သတိရရင္ ငါတို႔အတူစိုက္ထားတဲ႔ ၀ရံတာကပန္းပင္ေလး
ကိုေရေလာင္းပါ ၊ တေန႔မွာပန္းကေလးေတြပြင္႔လာျပီးအဲ႔ဒီိ
ပန္းပြင္႔ေလးေတြက ရုတ္တရက္ စကားေျပာတတ္ မလာဘူး
လို႔ ဘယ္သူကေျပာႏိုင္မလဲ၊ တစ္ေယာက္တည္းလည္းေခ်ာ့သူမရွိ
စိတ္ေကာက္မေနနဲ႔၊ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ တိုက္ေခါင္မိုးေပၚမွာ ငွက္၀ါ
ကေလးေတြ လာနားတိုင္း နင္မ်က္ရည္လည္ေနမွာလို႔ ငါ ျမင္ေယာင္ျပီး 
၀မ္းနည္းေနမယ္႔ပံုကို နင္လဲျမင္ေယာင္မိေနမလား ၊ စိတ္မေကာင္းဘူး ..
ဒါေပမယ္႔ဘယ္တတ္ႏိုင္မွာလဲဲ တခ်ိဳ႕ေရစက္ေတြက အတူတူဆံုျပီး 
မၾကာခင္သစ္ရြက္ေလးေပၚကလိမ္႔က်ျပီး ႏွစ္ျခမ္းျပန္ကြဲသြားတတ္တာပဲ၊ 
ငါမရွိတဲ႔ေနာက္ထမင္းမစားဘဲ ၊ ပဲလံုးေလးေတြခ်ည္းပဲစားမေနနဲ႕။ 
ငါမရွိတဲ႕ေနာက္ happy ending သီခ်င္းကိုပဲနားေထာင္မေနနဲ႔၊ငါမရွိတဲ႔ေနာက္ 
ဘယ္သူတံခါးေခါက္ေခါက္ေသခ်ာေမးစမ္းျပီးမွဖြင္႔ပါကြယ္ ၊ ငါ႔ကိုခ်စ္ရင္
ငါ႔စကားတိုင္းရဲ႕သံုးပံုတစ္ပံုကိုနားေထာင္စမ္းကြယ္၊ကမာၻ
ဟာငါတို႔အတြက္ဆို ေစာင္းတာထက္ပိုခဲ႔၊ အဲ႕ဒါေၾကာင္႔
နင္႔ကမာၻေပၚကငါလိမ္႔က်ခဲ႔တာေပါ့ေကာင္မေလးရဲ႕ 
၊ျဖည္းျဖည္းခ်င္းႏႈတ္ခမ္းကိုက္လို႔စိတ္နာ ငါ႔ကိုမုန္း ……. ငါ႔ကိုမုန္းႏိုင္ပါေစသား ၊
ဒါေပမယ္႔ငါသိတယ္ နင္ငါ႔ကိုမုန္းမွာမဟုတ္၊
ငါလဲ ငါ႔ကိုယ္ငါမုန္းရင္း နင္႔ကိုဆက္ခ်စ္သြားမွာ ၊ 
ဟုတ္တယ္ ငါ႔ကိုယ္ငါမုန္းရင္းငါနင္႔ကိုဆက္ခ်စ္ေနမွာ ………………။  ။

ဗီလိန္ - ၂

ကိုယ္ တခ်က္ျပံဳးမိတိုင္း
မ်က္လံုးေတြထဲမွာ
မင္းပံုရိပ္ေတြ ျပန္ျမင္ေယာင္မိဆဲ ။
ဒဏ္ရာေတြက မထိလည္း နာတယ္ ။

ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္ ငိုတဲ့ မိုးလဲ ၊
မင္း ကိုယ္တိုင္မွ မလိုခ်င္ေတာ့ရင္
အႀကိမ္ႀကိမ္ေသတဲ့ ဗီလိန္တေယာက္အေၾကာင္း
မေျပာျပခ်င္ခဲ့ဘူး ။ 

September 25, 2016

♥ M ♥

© hsudiary.blogspot.com . All Rights Reserved

First Trip without him

မင္းမပါပဲ သြားခဲ့တဲ့ ပထမဆံုးခရီး
ကိုယိ့နံေဘး က မင္းခံုေနရာလြတ္ေနခဲ့တယ္ ။
ပတ္ဝန္းက်င္ေတာင္ သတိမထားႏိုင္ပါဘူး ၊
မ်က္ရည္က အလိုလိုက်တယ္ ။
ကိုယ္ ေနႏိုင္မွာပါ
ကိုယ္ လုပ္ႏိုင္မွာပါ
အႀကိမ္ႀကိမ္ အားတင္းတယ္ ၊
ကိုယ္ မင္းမပါေတာ့မဲ့ ဘဝတခု တေယာက္တည္း ဆက္ေလၽွာက္ဖို႔ ရည္ရြယ္ၿပီးသားေလ..... ။ 

August 5, 2016
9:45 PM

♥ M ♥
© hsudiary.blogspot.com. All Rights Reserved.

ပန္းေဒါင္း - လကာၤရည္ေက်ာ္

 

                Photo credit - Ma Khin Hnin Kyi Thar

ဆရာ လကာၤရည္ေက်ာ္ ရဲ႕ ပန္းေဒါင္းပါ ။ 

လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးခက္ခဲလွတဲ့ရြာေတြမွာ ေၿခက်င္တစ္လွည္႕၊ ဆိုင္ကယ္တစ္လွည္႕ နဲ႔ လွည္႔လွည္သြားလာရင္း ေက်ာင္းေတြေဆာက္လိုက္ ၊ ေရကန္တြင္ ေဆာက္လိုက္ ၊ ေဆးကုလိုက္ ၊ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြ စဥ္ဆက္မၿပတ္လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ တစ္ကိုယ္ေတာ္ပရဟိတမ်ား ကြန္ရက္ တည္ေထာင္သူ မခင္ႏွင္းၾကည္သာ ရဲ႕ အေၿခခံအခ်က္အလက္ေတြ ကို မွီၿပီး ဇာတ္ေကာင္ဖန္တီးကာ သရဖူမဂၢဇင္းမွာ အခန္းဆက္ ၀ထၳဳရွည္ ပန္းေဒါင္း ကိုေရးသားခဲ့တယ္ လို႔ ဆရာက အမွာစာမဟုတ္ေသာ ေက်းဇူးစကားဆိုၿပီး ေဖာ္ၿပထားပါတယ္။ ဆရာေက်ာ္ေစာမင္းကလည္း “ပန္းလိုေမႊးၿပီး ၊ ေဒါင္းလိုကတဲ့ သို႔ ေသာ္ လိုအပ္လာရင္ ခြပ္ေဒါင္းလို ရဲ၀ံ့ႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလးကို ကိုယ္စားၿပဳထားတယ္’ လို႔ အမွာစာ ေရးေပးထားပါတယ္ ။ 

က်ေတာ့ အတြက္ မခင္ႏွင္းၾကည္သာကို ပိုၿပီး ေလးစား ၊ ခ်စ္ခင္ေစခဲ႔ေသာ ပန္ေဒါင္း ၊ သူ႔ ကိုယ္က်ိဳးစြန့္ အနစ္နာခံမႈေတြေၾကာင့္ လူငယ္လူရြယ္ေတြ ပရဟိတကို ခ်စ္ၿမတ္ႏိုးလာေစေသာ ပန္းေဒါင္း ….။ ဒီစာအုပ္ထဲမွာ က်ေတာ္တို႔ႏိင္ငံ ရဲ႕ စနစ္ဆိုးေတြ၊ လူမွဳေရး ၊ ပညာေရး ၊ စီးပြားေရး အေၿခအေနေတြကို ေတြကို ဆရာက ပါးပါးေလးလွစ္ၿပထားပါတယ္။

ဖတ္ရတာ အရမ္းအဖိုးတန္တဲ့ စာအုပ္ေလးပါ ၊ ၿဖစ္ႏိုင္ရင္ ၀ယ္ဖတ္ၾကည့္ဖို႔တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ ။

♥ M ♥

© hsudiary.blogspot.com . All Rights Reserved

ေမာင္ ၊ ကိုကို ႏွင့္ ျမနႏၵာ - ၾကည္ေအး

ဆရာမၾကီး ၾကည္ေအး ရဲ. "ေမာင္ ၊ ကိုကို ႏွင့္ ျမနႏၵာ" က က်ေတာ္ ဆရာမၾကီးရဲ႕ စာအုပ္ေတြထဲမွာမွ က်ေတာ္အၾကိဳက္ရဆံုး စာအုပ္ပါ ။ ၾကည္ေအးရဲ႕ စာေတြ ၊ ကဗ်ာေတြ ဖတ္ရတိုင္း တစ္စံုတစ္ခုကို ဆံုး႐ႈံးလိုက္ရသလို ဝမ္းနည္းရတဲ့ခံစားခ်က္မ်ိဳး ခံစားရပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ဖတ္တိုင္း ၊ ဖတ္တိုင္းလည္း  ကိုယ္ နာက်င္ခဲ့ရတဲ့ အခိုက္အတန့္ေတြပါ ၿပန္ေတြးမိၿပီး ဝမ္းနည္းေနမိျပန္တယ္ ။

ဝတၳဳတစ္ပုဒ္လံုးကို  ၿမနႏၵာရဲ႕အေတြးေတြ ၊ ၿမနႏၵာ အေပၚ သူ႔ ကို ခ်စ္သူ ၊ ခင္သူ ၊ မုန္းသူ အားလံုးတို႔ရဲ႔ အၿမင္ကို တစ္ခန္းစီ ခြဲၿခား  ေရးထားရင္း ဇာတ္ေဆာင္ တစ္ေယာက္ခ်င္းဆီရဲ႕ စိတ္ ၊ အယူအဆေတြကို စာဖတ္သူ ၀င္ခံစားႏိုင္ေအာင္ ပီပီၿပင္ၿပင္ ေရးဖြဲ႔ထားပါတယ္။ 

စိတ္ကူးယဥ္တတ္ ၊ အိပ္မက္ မက္တတ္၊  ေလာကအေၾကာင္း နားမလည္တဲ႔ မိန္းမငယ္ေလး ၿမနႏၵာ ၊ စေတြ႔တဲ႔ အခ်ိန္က စၿပီး ၿမနႏၵာ နဲ႔ ပတ္သတ္ရင္ လွပၿပီး ၀မ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ အိမ္မက္ေတြကို သာ မက္ေလ့ရိွတဲ့ ေမာင္ ၊ 

ကိုကိုကေတာ့ မိန္းကေလးမ်ားကို ထည္လဲ တြဲခ်င္ၿပီး ၊ ေယာက်ာၤးတစ္ေယာက္က အမဆိုသည္ကို တပ္မက္ခ်င္သေလာက္ တပ္မက္ႏိုင္၊ လိုက္စားႏိုင္ တယ္လို႔ ယူဆသူ ။ အခ်စ္ဆိုသည္မွာ လင္ႏွင့္မယား မွာသာ႐ွိ၍ ကိုကို႕အခ်စ္သည္ ျမနႏၵာ၌သာ ႐ွိသည္ဆိုတာကို နားလည္ ေက်နပ္ေစခ်င္သည္။ လိင္စိတ္ဆိုတာ သည့္လူ႕ဘ၀၌ အေရးၾကီး၍ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္အဖို႕ အလို႐ွိလွ်င္ လြတ္လပ္စြာ အဓိပၸါယ္ေဖာ္နိုင္ခြင့္ ႐ွိတယ္ဆိုတာ ျမနႏၵာ ကို သိေစခ်င္သူ ……။ 

၀ယ္ၿပီးသိမ္းထားဖို႔ အရမ္းေကာင္းတဲ့ စာအုပ္တအုပ္မို႔ ညႊန္းေပးလိုက္ရပါတယ္။ 

စာအုပ္၀ယ္ဖို႔ မလြယ္ကူေတြအတြက္ Link တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ ။

http://www.mediafire.com/download/bpjs36rdt75o9r4/Kyi+Aye+-+Mg+Ko+Ko+and+Mya+Nanda.pdf
 
မူရင္း Link ပိုင္ရွင္ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ 

♥ M ♥                                                                               

© hsudiary.blogspot.com . All Rights Reserved

လေရာင္ကို ပန္၍ ညဥ့္ယံ၌လည္း ေမႊးၿမၿဖဴစင္ႏိုင္ေစ - တာရာမင္းေ၀

က်ေတာ္ ဒီစာအုပ္ေလးကို ၃၇ လမ္း အုန္းေစာ စာအုပ္ဆိုင္က ေမႊလာတာပါ ။ ဆရာ တာရာမင္းေ၀ အသက္ (၁၇) ႏွစ္ ေလာက္မွာ ေရးထားတဲ့ စာအုပ္လို႔ ဆရာက အမွာစာေရးေပးထားပါတယ္ ။ 

ဆရာ တာရာမင္းေ၀ ရဲ႕ စာေရးဟန္က ထူးၿခားပါတယ္ ၊ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး စာေရးပံုမ်ိဳးနဲ႔ ဆြဲေခၚသြားေလ့ရိွၿပီး ၊ စဥ္းစားစရာ အမ်ားၾကီးေပးတတ္တဲ့ စာမ်ိဳးပါ ။ 

 

ဇာတ္လမ္းရဲ႕ အစမွာ ေကာင္ေလး နဲ႔ ေကာင္မေလး ဖုန္းမွားေခၚမိရာကေန သူငယ္ခ်င္းေတြၿဖစ္ ၊ေကာင္မေလးက ထူးထူးဆန္းဆန္းေမးခြန္းေတြေမး ၊ ေကာင္ေလးကေၿဖ ပံုစံမ်ိဴးနဲ့ စာအုပ္ကို လက္က မခ်ခ်င္ေလာက္ေအာင္ကို ဇာတ္သယ္ သြားတာပါ။                                                                           

တာရာမင္းေ၀ ရဲ႕ စာအုပ္ေကာင္းေတြထဲက တစ္အုပ္မို႔ မ်ွေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

စာအုပ္ ၀ယ္ယူဖို႔ မလြယ္ကူသူေတြအတြက္ စာအုပ္ Link ေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

 http://www.mediafire.com/download/jx2ao94ah9hcpl4/%E1%80%90%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%81%80+-+%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%94%E1%80%B9%E1%81%8D+%E1%80%8A%E1%80%A5%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%B6%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%9C%E1%80%B2%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%B8%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%96%E1%80%B4%E1%80%85%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%B1%E1%80%85.pdf

မူရင္း Link ပိုင္ရွင္ ကို ေက်းဇူးတင္ရိွပါတယ္ ။

♥ M ♥                                                                               

 © hsudiary.blogspot.com. All Rights Reserved