ခဏခဏ ေမးၾကလို႔
မ်က္ၾကည္လႊာလႈဴခ်င္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ပါ ။
မ်က္ၾကည္လႊာ အစားထိုး
ကုသတယ္ဆိုတာ မ်က္စိတစ္လံုးလံုး
အစားထိုးကုသၿခင္းမဟုတ္ပါဘူး ။ ေသဆံုးသူရဲ႕
နာရီမွန္ကဲ့သို႔ အေပၚယံမ်က္ၾကည္လႊာကိုသာ ထုတ္ယူကုသၿခင္းပါ ။မ်က္ၾကည္လႊာ
လႈဴၿခင္းၿဖင့္ ကြယ္လြန္သူရဲ႕ မ်က္နွာပံုပန္းသ႑ာန္မပ်က္သြားပါ ၊ မ်က္တြင္းေဟာက္ပက္
မၿဖစ္သြားပါဘူး ။ တစ္ခါ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က လႈဴခ်င္ေပမဲ့ သူ႔အိမ္က သူကြယ္လြန္လို႕
သၿဂိဳလ္တဲ့အခါ အဂၤါမစံုမွာစိုးလို႔ ဆိုၿပီး ေပးမလႈဴၿဖစ္လိုက္တာေလး သတိရလို႔ပါ။
လူတစ္ေယာက္
မ်က္ၾကည္လႊာမေကာင္းရင္ ကြယ္လြန္သြားတဲ့သူ တစ္ေယာက္လႈဴခဲ့တဲ့ မ်က္ၾကည္လႊာနဲ႔သာ
အစားထိုးကုသလို႔ရပါတယ္ ။ အစားထိုးကုသမႈတိုင္းမွာ ၉၀% ေအာင္ၿမင္မႈရရိွၿပီး ၊ လူ႕မ်က္ၾကည္လႊာထက္ေကာင္းတဲ႔ အစားထိုးႏိုင္တဲ့
တီထြင္မႈမ်ိဳး မၿပဳလုပ္ႏိုင္ေသးဘူးလို႕ သိရပါတယ္။ မ်က္ၾကည္လႊာကို မ်က္စိအတြင္း
တိမ္ရိွသူ ၊ မ်က္မွန္တတ္တဲ့သူ ၊ ဆီးခ်ဳိ ၊ ေသြးတိုး ရိွသူ ၊ အသက္ (၇၅) ေအာက္ ၊
လူမ်ိဳး ၊ ဘာသာ မခြဲ ၊ အယုတ္၊ အလတ္ ၊
အၿမတ္မေရြးလႈဴဒါန္းႏိုင္ပါတယ္ ။ ၿခြင္းခ်က္အေနနဲ႔ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ၊
ေခြးရူးၿပန္ေရာဂါ ၊ ခုခံအားက်ဆင္းမႈေရာဂါ ၊ ဦးေႏွာက္အေၿမွးပါးေရာင္ေရာဂါမ်ားၿဖင့္
ေသဆံုးသူမ်ားရဲ႕ မ်က္ၾကည္လႊာမ်ားကို
လက္ခံၿခင္းမၿပဳပါဘူးတဲ့ရွင္ ။
ကို္ယ့္
မ်က္ၾကည္လႊာတစ္စံု လႈဴဒါန္းရင္ တၿခားမ်က္စိမၿမင္တဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ ႏွစ္ဦးကို
အလင္းဓါတ္ေပးခဲ႔ႏိုင္တာ ၿဖစ္လို႔ မြန္ၿမတ္လွတဲ့ အလႈဴၿဖစ္ပါတယ္။
ဆက္သြယ္လႉဒါန္းခ်င္ရင္
၁။ရန္ကုန္အမ်ိဳးသားမ်က္စိဘဏ္
က အမွတ္ (၃၀) နတ္ေမာက္လမ္း မွာပါ ။ မဂၤလာေစ်းနားကေန လမ္းေလွ်ာက္သြားလည္းရပါတယ္ ။ ဖုန္းနံပါတ္ေတြက
- ၀၁ ၅၄၁ ၃၀၆ ၊ ၀၁ ၅၅၇၉၅၆ ၊ ၀၁ ၅၄၉၁၇၁ ပါရွင္ ။
၂။ မႏၱေလး အမ်ိဳးသားမ်က္စိဘဏ္
က ၂၃လမ္း ၊ ၈၀လမ္း နဲ႔ ၈၁ လမ္းၾကား၊ ေဆးရံုၾကီး မႏၱေလးမွာပါ။ ဖုန္းနံပါတ္ေတြက ၀၂-၃၉၄၅၀
၊ ၀၂ - ၃၁၂၀၀ ပါ ။
၃ ။
ရန္ကုန္ၿပည္သူ႔ေဆးရံုၾကီးမွာလည္း လႈဒါန္းလုိ႔ရပါတယ္တဲ့ရွင္ ၊ အေသးစိတ္သိခ်င္ရင္ ၀၁
၂၅၆၁၁၂ ပါ။
သြားေရာက္လႈဒါန္းခ်င္ရင္
ဓာတ္ပံုတစ္ပံုယူသြားပါ ၊ အသိသက္ေသေခၚသြားႏိုင္ရင္လည္းရပါတယ္။ ကိစၥမရိွပါဘူး ။ က်ေတာ့တုန္းကေတာ့
တစ္ေယာက္တည္းေရာက္သြားလို႔ အိမ္ေရာက္မွ အေမ့ကို အသိသက္ေသေနရာမွာ
လက္မွတ္ၿပန္ထိုးခိုင္းရပါတယ္ ။
အကယ္၍ ကြယ္လြန္ၿပီး မွ
က်န္ရစ္သူ မိသားစုက သဒၵါေပါက္၍ လႉဒါန္းလိုပါက ကြယ္လြန္ၿပီး (၄) နာရီအတြင္း
မ်က္စိဘဏ္သို႔အေၾကာင္းၾကားေပးပါ။
-ကြယ္လြန္သူ၏ မ်က္စိအားပိတ္ထားေပးပါ။
-ဦးေခါင္းကို ေခါင္းအုန္းခံ၍ ျမႇင့္ထားေပးပါ။
-ပန္ကာမဖြင့္ပါႏွင့္။
-ျဖစ္ႏိုင္ပါက ပလတ္စတစ္အိတ္တြင္ ေရခဲ ထည့္၍ မ်က္ခြံေပၚအုပ္ထားေပးပါ။
♥ M ♥
© hsulittlediary.blogspot.com . All Rights Reserved.
No comments:
Post a Comment